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Eigentlich schade für ein so gutes Diätprogramm es erst ab 5o Jahren zu benutzen! Besonders für jüngere Schwergewichtige, die schon aufgehört haben sich sportlich genügend und regelmäßig zu bewegen, ist es bestens zum Abnehmen geeignet! Es enthält übersichtlich und verständlich, was Mann oder Frau wissen sollte, um wirklich dauerhaft und erfolgreich ohne Jojoeffekt abzunehmen.
Nach einer kurzen Eingewöhnungszeit mit Waage,(Kopf-)rechner und einem übersichtlichem Punktesystem zum Abstreichen, gelingt es zuverlässig das (Über-)Gewicht zügig oder auch langsamer je nach Psyche zu reduzieren und das Gewicht dann auch zu halten, ohne wirklich auf irgendwelche Genüsse ganz verzichten zu müssen. Man(n) fühlt sich damit inzwischen nachhaltig wohl!

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