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Schön, wenn man einen wissenschaftlich fundierten Überblick über das bekommt, was man ernährungs- und genusstechnisch in der Schwangerschaft tunlichst vermeiden sollte, um sein Kind nicht zu schädigen. Noch schöner, wenn man gleichzeitig erfährt, wie man seinem Kind den idealen Start ins neue Leben ermöglichen kann. Ein wirklich gelungenes Buch zum Thema ‘Ernährung während der Schwangerschaft’ und im ersten Lebensjahr des Kindes.
Vor allem war für mich neu, dass ich schon im Mutterbauch das zukünftige Essverhalten meines Kindes mitprogrammiere und damit nicht nur für mich und den Embryo bzw. Fötus während der Schwangerschaft etwas tun kann, sondern auch die Gesundheit meines Kindes in der Zukunft mitbestimme!
Ein sehr gut gemachter Schwangerschafts-Ernährungsratgeber von einem Experten, der das Wichtigste auch immer wieder knackig zusammenfasst und der insgesamt sehr übersichtlich gestaltet ist.
Ich denke, es ist das Beste, sich schon vor der Schwangerschaft mit diesem Buch auf das Schönste im Leben vorzubereiten. Aber man wird dieses Buch auch während der Schwangerschaft immer wieder aus dem Regal holen!!

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